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自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,。自然体バレー塾 「 夏トレ2016 」 ～ 心と体を鍛える！ 座学。Amazon.co.jp: 自然体バレー塾「60分練習」シリーズ～部活動に。ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。2025年最新】草野健次の人気アイテム - メルカリ。新日本プロレス ザ・グレート・ムタ コンプリートDVD-BOX〈4枚組〉。税込定価18150円 空手道 型 DVD3本セット。ZUMBA fitness EXHILARATE DVDセット。R.W.Sドリブル DVDセット 全30巻。NBA 廃盤品 DVD 38本セット。K-1 ワールドグランプリ 10年の軌跡 DVD-BOX。【未開封新品】実録！警察24時！スティーヴン・セガール。養神館合気道技術全集BOX〈3枚組〉。新品未開封 DVD野球3枚組 バネトレ 野球センスを向上させる方法　 池上信三。風間八宏　FOOTBAllCLINIC DVD 中村憲剛。【ダイエット】チョン・ダヨン　フィギュアロビクス　DVD４枚　ダンベルセット。スポーツ・フィットネス radical DVD。燃えろ！新日本プロレス　至高の名勝負コレクション！1巻〜51巻隔週間シリーズ！！。長嶋茂雄/21世紀への伝説史 長嶋茂雄 永久保存版DVD&BOOK BOXセッ…